Cela fait quelques temps maintenant que je ne mange plus de viande (je m’autorise un peu de poisson de temps en temps) et je n’ai jamais ressenti cela comme un problème dans ma façon de cuisiner.
J’adore les préparations à base de légumes ce qui facilite les choses, je l’admets, mais même quand j’ai envie d’un plat bien précis qui est normalement à base de viande, je trouve toujours un moyen de le ‘végétaliser’. Cette transition m’a fait me rendre compte que les plats pouvaient être super savoureux, même sans viande, grâce aux sauces, aux épices, à des légumes bien rôtis…
Un bon hamburger est le plat réconfortant par excellence pour beaucoup de gens (moi comprise :-)). Heureusement, depuis quelques années, on peut trouver sur le marché des substituts végétariens vraiment bluffants.
Pour préparer ce burger végétarien, j’ai utilisé les hamburgers de la marque Le Boucher Végétarian que vous pouvez trouver chez Delhaize (en Belgique). Si consommer moins de viande fait partie de vos résolutions, je vous conseille leurs produits pour une transition en douceur 🙂
Dans ce burger, vous trouverez de la sauce BBQ (pas de burger sans sauce BBQ, right?), de la patate douce au paprika fumé pour un côté ‘smoky’ encore plus prononcé, des pickles d’oignons rouges ‘express’ pour le petit coup de peps et toujours plus de gourmandise avec du fromage halloumi grillé.
N’oubliez pas de m’envoyer une petite photo si vous refaites cette recette. C’est toujours ma plus belle récompense de voir vos réalisations!
Smoky burger au halloumi et patate douce
Imprimer la recetteIngrédients
- 4 burgers végétariens
(pour cette recette, j’utilise ceux de la marque ‘Le Boucher Végétarien’) - 4 pains à burger
- 1 bloc de halloumi (ou berloumi)
- de la sauce BBQ
- 1 avocat
- de la salade de blé
- de l’huile d’olive
- du sel et du poivre
Pour les pickles d’oignon ‘express’ :
- 1 oignon rouge
- 80 ml de vinaigre de vin blanc
- 1 gousse d’ail
- une pincée de sucre
Pour la patate douce :
- 1 patate douce
- 1/4 cumin
- 1/2 c. à café paprika fumé
- 1/4 de c. à café d’ail en poudre
- 1/2 c. à café de thym
Préparation
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Dans un bol, versez de l’eau bouillante sur l’oignon rouge coupé en rondelles. Égouttez après 2-3 minutes.
- Dans une petite casserole, faites chauffer le vinaigre à feu moyen avec la gousse d’ail coupée en 2, le sucre, une pincée de sel et du poivre. Retirez du feu quand la préparation commence à bouillir et ajoutez les rondelles d’oignon en les pressant bien dans le fond à l’aide d’une spatule. Laissez reposer 30 minutes minimum.
- Nettoyez et épluchez votre patate douce, coupez-la en rondelles épaisses et disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Dans un bol, mélangez le paprika fumé, le cumin, le thym, l’ail en poudre et une pincée de sel avec 1 c. à soupe d’huile. Badigeonnez ce mélange sur les rondelles de patate douce et enfournez. Après 15 minutes, ajoutez les pains à burger coupé en 2, face plate vers le haut, et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes.
- Pendant ce temps, coupez le halloumi en tranches et faites chauffer une poêle ou un grill (sans matière grasse) à feu moyen. Faites revenir le halloumi quelques minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
- Dans une autre poêle, faites chauffer une petite c. à soupe d’huile d’olive. Faites revenir les burgers végétariens 2-3 minutes de chaque côté. Ajouter 1 c. à soupe de sauce BBQ et poursuivez la cuisson 1 minute de chaque côté.
- Dressez vos burgers avec un peu de sauce BBQ, de la salade de blé, des rondelles de patate douce, votre burger végétarien, de l’avocat en tranches, du halloumi grillé et quelques pickles d’oignons rouges.
Notes
Conservez les pickles d’oignon rouge restants au frais dans un bocal.
Bon appétit !